Piss-måndag..
Sov ganska många timmar i natt, men är ändå trött.. Har ont i halsen så jag får inte träna också mensvärk på det, därav rubriken.. Jag brukar ju tycka om måndagar annars.. Men idag känner jag mig inge vidare. Tur att vi snart har semester, känns välbehövligt nu! Fint väder ute idag iaf, så jag tog mig en långpromenad på 80 minuter med ett stopp i solariet! Nu måste jag fixa käk o iväg o jobba. Önskar er en bra dag! 
Veckans träning, v 4.
Måndag:
VILODAG. Aktiv vila.
Promenad 75 min.
Promenader 2 x 22 min.
Tisdag:
Promenader 2 x 22 min.
Löpning 30 min.
Onsdag:
Proemander 2 x 22 min.
Löpning 44 min.
Torsdag:
Promenader 2 x 22 min.
Gym; Axlar o Mage.
Fredag:
VILODAG. Aktiv vila.
Promenader 2 x 22 min.
Lördag:
VILODAG. Aktiv vila.
Promenader 2 x 22 min.
Söndag:
Slalom.
Gick till och från jobbet hela denna vecka, därav 2 x 22 minuters promenaderna, räknande in dom i träningen eftersom det ändå är vardagsmotion! När helgen började var jag extremt trött och började få ont i halsen, alltså inte den bästa träningsveckan på länge..
Slalom i Hovfjället!
Denna söndag har vi spenderat ute i backen! Åkt slalom i Hovfjället hela dagen! Kul!!! Men nu är jag helt slut, min enda lediga dag denna vecka och ingen sovmorgon blev det. Men det var det ändå värt! Har haft en grymt bra dag i backen och utanför backen också för den delen, blev en del off pist! Galet kul! Nu har jag tagit en varm dusch och bäddat ner mig i soffan! Bara en vecka kvar tills vi åker mot vårt paradis, så nu får vi härda ut! 
Mat och bio!
Då har man slutat jobbet! Älskling hade fixat mat tills jag kom hem och jag köpte med en varsin semla också! Årets första, gott! Hann ta en kort vila i soffan, vaknar upp med ont i halsen.. Sambon är sjuk så nu har det väll även drabbat mig. Tråkigt! Nu ska vi på bio iaf! Ska se den nya Hamilton filmen! Mys! Film är bäst på bio!
Lyxmiddag!
Här har vi precis ätit en finare middag! Ryggbiff med klyftpotatis och rotgrönsaker på en bädd av ruccola!
Fredagslyx! ♥
Stekgrad medium! - Det är gött det!
Trött tjej idag.
Trodde inte att det var sant när klockan ringde i morse, ville bara sova mer.. Som tur var hade jag en kort dag på jobbet! Har spenderat hela eftermiddagen i soffan och sängen, är så trött. Lyssnar på kroppen och vilar från träningen idag. Ska ju orka upp och jobba även imorgon.. 
Gympass.
Det blev ett litet gympass förut, axlar och mage. Inget superbra pass direkt, noll motivation och noll ork.. Men men. Jag tog mig dit och körde lite iaf, bättre än inget alls. Blev en film i soffan ikväll och nu ska jag nanna kudden! God natt!
Mellanmål downtown!
Då har detta precis slunkit ner i magen. Nu ska jag sätta fart och dra mot gymmet! Inte igår jag var där, blir så ibland.. Funderar på vad man ska köra idag?! 
Fixar dinner..
Gör spaghetti och köttfärssås!! Mmm, det är gött det! När jag lagar mat så passar jag alltid på att göra lite mer så att man får några matlådor! Vem vill stå vid spisen varje dag liksom!?
Segt framåt..
Löpningen gick sådär, tog mig sakta framåt, joggade och lunkade i 44 minuter. Det var halt och isiga vägar, bylsigt med mycket kläder, lite trötta ben och framförallt tungt åt vaderna i snömodden. Nu har jag ätit ett mellanmål bestående av kvarg med blåbär och hallon och två smörgåsar. Inte ofta jag äter smörgås, men ibland så! Satt fint i kistan! Var så jäkla hungrig. Nu blir det dusch också ska jag lägga mig o vila en liten stund! 
Laddar med bcaa inför en löparrunda!
Vackert men kallt!
Precis hemkommen efter en promenad från jobbet! Nice väder ute!
Ledig dag blev jobbdag..
Precis som rubriken lyder, skulle egentligen varit ledig idag men då åker man på ett dunderpass istället, 7 - 17. Så nu är jag tröttis! När jag kom hem så tog jag en uppfriskande springtur, -12 grader kallt, men jag njöt av mörkret och kylan som omsvepte mig! Det tog emot innan jag kom ut, men väl ute var det så underbart! Nej, nu måste jag sova.. Blir en tuff arbetsvecka detta, en kväll följt av 5 tidiga mornar.. 
Nya bikinis inför resan!
Mellanmålsdags!
